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解绑微信小程序的手机号可以通过以下步骤进行。
1、打开微信小程序，进入需要解绑的小程序主界面，点击右下角的“我的”或者“个人中心”选项。
2、在弹出的界面中，找到并点击“账号与安全”或“设置”选项。
3、在账号与安全或设置界面中，找到并点击“手机号”选项。
4、在手机号界面中，点击“解绑”或“更换手机号”选项。
5、根据提示，可能需要输入验证码或进行其他验证操作。
6、完成验证后，即可完成手机号的解绑操作。
需要注意的是，不同的小程序可能会有不同的解绑流程，具体步骤可能会有所不同，如果遇到问题，建议直接联系小程序客服寻求帮助，解绑手机号操作需谨慎，确保不会影响到与该小程序相关的其他功能或服务。